Windows lento depois de instalar programa

Instalou um programa e o PC ficou lento. Quase sempre é o programa: rodando em segundo plano, adicionando serviços, ou trazendo "companhias" (adware). Vamos reverter.

Passo 1: Identifique o momento

1. A lentidão começou imediatamente após a instalação? O programa é o culpado.
2. Começou dias depois? Pode ser o programa em segundo plano ou algo que ele instalou junto.

Passo 2: Veja o que o programa adicionou

1. Ctrl+Shift+Esc > aba Processos — procure o nome do programa rodando.
2. Inicializar — veja se ele abriu na inicialização.
3. Win+R > services.msc — serviços novos com o nome dele.

Passo 3: Desative o que ele roda em segundo plano

1. Configurações > Aplicativos > o programa > Opções avançadas (alguns têm "executar em segundo plano").
2. Desative a inicialização automática (Gerenciador de Tarefas > Inicializar).
3. Nas configurações do próprio programa, desative "iniciar com o Windows" e "verificar atualizações ao iniciar".

Passo 4: Desinstale (se não resolver)

1. Configurações > Aplicativos > Desinstalar.
2. Se a lentidão passar, o programa é incompatível/pesado — use alternativa ou versão anterior.

Passo 5: Verifique "instalações companheiras"

Programas "grátis" instalam barras e utilitários escondidos:

1. Configurações > Aplicativos — procure por instalados no mesmo dia (barras de busca, "otimizadores").
2. Desinstale-os (veja o guia de adware/pop-ups).
3. Rode AdwCleaner para garantir.