Windows fica travando

O Windows trava de novo e de novo — às vezes ao abrir programa, às vezes do nada. Travamentos frequentes têm causas identificáveis; o segredo é testar em ordem.

Passo 1: Registre o padrão

• Trava sempre no mesmo programa? O programa é o problema (reinstale/atualize).
• Trava sob carga (jogos, vídeo)? Temperatura ou fonte (passo 3).
• Trava aleatório, sem padrão? Memória RAM ou disco (passo 2 e 4).
• Trava desde uma atualização/mudança? Reverta a mudança.

Passo 2: Teste a memória RAM

1. Diagnóstico de Memória do Windows > Reiniciar agora.
2. RAM com defeito = travamentos aleatórios — teste cada pente separadamente.

Passo 3: Verifique temperatura e fonte

1. HWMonitor — CPU/GPU acima de 90°C sob carga = limpeza + pasta térmica.
2. Fonte antiga/fraca = travamentos sob carga — teste outra fonte.

Passo 4: Verifique o disco

1. CrystalDiskInfo — saúde e setores ruins.
2. chkdsk c: /f /r (admin).
3. Disco quase cheio também trava — libere espaço (guia de disco cheio).

Passo 5: Drivers e sistema

1. Windows Update completo.
2. Drivers de vídeo e chipset atualizados (do site do fabricante).
3. sfc /scannow + DISM para arquivos corrompidos.

Passo 6: Desative programas de inicialização

Menos programas em segundo plano = menos chance de conflito:

1. Ctrl+Shift+Esc > aba Inicializar — desative o desnecessário.
2. Programas "otimizadores" e utilitários duvidosos: desinstale.