Windows pede atualização toda hora

O Windows vive pedindo para reiniciar por causa de atualizações — ou instalando a mesma atualização várias vezes. As causas: instalação que falha silenciosamente ou configuração de reinício.

Passo 1: Se a mesma atualização falha e volta

1. Configurações > Windows Update > Histórico de atualizações.
2. Veja o erro da atualização repetida.
3. Aplique o reset do cache (pare os serviços Windows Update/BITS, renomeie SoftwareDistribution, reinicie) — falhas silenciosas costumam ser cache corrompido.

Passo 2: Escolha quando reiniciar

1. Configurações > Windows Update > Opções avançadas.
2. Em Reiniciar este dispositivo o mais rápido possível, ative o aviso.
3. Programe um horário: Configurações > Windows Update > Agendar reinicialização (só aparece quando há reinício pendente).

Passo 3: Pausa estratégica

1. Configurações > Windows Update > Pausar atualizações (1–5 semanas).
2. Use a pausa para atualizar em um momento de folga, sem o sistema pedindo toda hora.

Passo 4: Atualizações do Office também contam

O "reiniciar para atualizar" às vezes vem do Microsoft Office ou do .NET:

1. Abra o Word/Excel > Arquivo > Conta > Opções de atualização > Atualizar agora — instale manualmente e o pedido some.

Passo 5: Verifique espaço e disco

Sem espaço, o Update falha e repete o pedido para sempre — libere espaço e confira a saúde do disco (veja os guias de disco cheio e chkdsk).